Educacion e Investigacion Ambiental y Ecologica

sábado, 27 de agosto de 2016

LAS TRES ERRES

La reutilización representa el primer paso a seguir, debiendo los productos ser utilizados tantas veces como sea posible antes de convertirse en residuos. Se trata, en todo caso, de aprovecharlos al máximo hasta agotar su vida útil.

La estrategia europea de las tres erres (Reducción, Reutilización y Reciclaje) se configura como el principal soporte de la gestión sostenible de los residuos, debiendo ser incorporada a todas las políticas medioambientales en la materia y formar parte de las pautas de comportamiento diario de los ciudadanos. En este escenario, la prevención y la reducción de la cantidad de desechos generados en origen constituyen la primera medida a implantar, haciéndose necesario introducir cambios en las conductas de la población, que en todo caso debe apostar, con firmeza y de forma decidida, por un consumo racional y responsable. La reutilización representa el segundo paso a seguir, debiendo los productos ser utilizados tantas veces como sea posible antes de convertirse en residuos. Se trata, en todo caso, de aprovecharlos al máximo hasta agotar su vida útil. Por su parte, la efectividad del reciclaje dependerá fundamentalmente del grado de selección de los desechos por tipologías y el correcto depósito de los mismos en los distintos contenedores de recogida selectiva: amarillo, para las latas, los briks y los envases de plástico; azul, para los de cartón y papel; iglú verde, para los envases de vidrio; y contenedor verde convencional, para la fracción resto, sin olvidar el compostaje doméstico de la materia orgánica en la viviendas unifamiliares que dispongan de huerto y/o jardín. Segregando adecuadamente los materiales, les daremos una segunda oportunidad, toda vez que se emplearán para la fabricación de nuevos productos, disminuyendo con ello el consumo de materias

primas y energía. En todo caso, la economía circular constituye el punto de referencia, toda vez que los residuos deben ser concebidos como recursos de utilidad.

SENCILLOS GESTOS PARA PRODUCIR MENOS BASURA -
 Comprar sólo lo necesario. Elaborar una lista previa ayuda en esta tarea. - Reutilizar las bolsas, también las plásticas, depositándolas en el contenedor amarillo cuando finalicen su vida útil - Evitar los productos de “usar y tirar”. - Elegir aquellos artículos que vengan menos empaquetados. - Reutilizar los frascos y tarros de vidrio para guardar otras cosas. - Emplear las hojas impresas a una cara para notas y borradores. - Preparar las cantidades de alimentos que se vayan a consumir, evitando arrojar a la basura restos de comida. - Usar trapos de cocina en lugar de rollos de papel. - Rechazar folletos de publicidad que no se precisan. - Optar por productos de larga duración y que puedan ser reparados. Con estos pequeños gestos, nuestra contribución a la sostenibilidad estará garantizada. 

Fuente: medio ambiente

LA "PLAGA" DE LOS PLASTICOS

NECESITAMOS LOS OCÉANOS LIBRES DE PLÁSTICOS



la organización 
Greenpace ha presentado un estudio sobre el impacto de los plásticos en el pescado y el marisco. 


Los océanos podrían albergar entre 5 y 50 billones de micro plásticos, según estimaciones de la ONG Greenpace, que ha lanzado una campaña 'Mejor sin plásticos', con la que pedirá al Gobierno español una batería de medidas para eliminar estos residuos de los mares. Junto con esta iniciativa, la organización ha presentado un estudio sobre el impacto de los plásticos en el pescado y el marisco. El responsable de Campañas de Greenpeace, Julio Barea, ha recalcado que la producción de plásticos no ha dejado de aumentar "en los últimos 50 años" ya que cada años se vierten al mar 8 millones de toneladas de basura, en su mayoría, plástico. En este sentido, ha puntualizado que la producción mundial de este producto superará los 500 millones de toneladas anuales, lo que supondría un 900% en relación a los valores de 1980. Además, ha destacado la capacidad de dispersión de los plásticos y ha recordado que hay cinco "islas de basura" formadas por micro plásticos repartidas en el Pacífico, en el Atlántico y en el Índico. La responsabilidad, según ha apuntado, es de la sociedad. "Simples medidas como prohibir las bolsas de un solo uso o volver a vender como depósitos los envases de bebidas tendrían efectos inmediatos", ha explicado. IMPACTO EN LAS ESPECIES La organización ecologista ha analizado el impacto que los micro plásticos --piezas de hasta 5 milímetros de longitud-- tienen sobre los ecosistemas marinos y asegura que se ha documentado los efectos que las piezas de plástico tienen sobre peces y crustáceos y cómo, su ingesta implica alteraciones en la reproducción de las especies y en su comportamiento. Los micro plásticos se generan de la degradación de plásticos mayores o incluso de los ya existentes en cosméticos o dentífricos. "Los daños de los micro plásticos, a diferencia de los más grandes, son potencialmente mayores porque son más accesibles a más especies, incluso para el fitoplancton", ha asegurado la responsable de océanos de Greenpeace, Elvira Jiménez. De este modo, ha explicado que los peces más pequeños confunden estos materiales con huevas y los ingieren. Después, los micro plásticos no se expulsan, sino que permanecen en el interior del pez. En esta línea, ha destacado que también afecta a su cadena trófica y que, también se han podido detectar micro plásticos en sus depredadores. También ha explicado la dificultad en degradarse que tienen estos materiales que, según afirma, ronda entre los seis meses y cientos de años. En cuanto al impacto en la salud humana, Jiménez ha pedido que se investigue porque son portadores de toxinas. La campaña lanzada por Greenpeace solicita al Ejecutivo español: eliminar el abandono de envases y garantizar su correcto reciclado mediante la implementación de sistemas de retorno de envases; prohibir el uso de microesferas de plástico; establecer las medidas necesarias para implantar la Directiva Europea sobre las bolsas de plástico de un solo uso para noviembre de 2016; y fomentar medidas basadas en la economía circular, que apuesten la reutilización de la materia prima y nuevos materiales con menor impacto ambiental. En este sentido, Barea ha pedido a la sociedad que evite el uso de cucharas y platos de plástico, productos con sobre embalajes, botellas de agua, bricks o juguetes de plástico. Con esta campaña, que coincide con el último fin de semana del verano (momento en el que más residuos se generan en playas, ríos y embalses), Greenpeace llevará a cabo diversas actividades a lo largo de toda la geografía española. Así, a partir del día 27 de agosto hasta el 10 de septiembre, realizará un total de 20 recogidas y caracterizaciones de residuos abandonados en playas, ríos y embalses de todo el Estado. La primera de ellas tendrá lugar en Valencia el 27 de agosto, el resto se desarrollarán los días 3 y 10 de septiembre, siendo la última de ellas en Mallorca. La campaña también tendrá presencia en las redes sociales donde se animará a los usuarios a que participen enviando sus fotografías y testimonios de la presencia de plásticos en su entorno y que firmen para pedir un océano libre de plásticos.


Fuente: medio ambiente

Desastres naturales, donde, cómo y por qué

La situación económica y los factores sociales constituyen uno de los principales motivos de desprotección frente a catástrofes naturales, según el documento, que señala la importancia de las infraestructuras. 
 Las islas del Pacífico y los países de Centroamérica y el sureste asiático son los más susceptibles a sufrir las consecuencias de desastres naturales, según establece el 'World Risk Index' de 2016 publicado este jueves, que incluye una lista de los 171 países más vulnerables frente a las inundaciones, tormentas y terremotos. La situación económica y los factores sociales constituyen uno de los principales motivos de desprotección frente a catástrofes naturales, según el documento, que señala la importancia de las infraestructuras. La precaria situación de las instalaciones eléctricas y las rutas de transporte en países como Islas Salomón, Papúa Nueva Guinea y Guinea Bissau, pone a la población gravemente en peligro. Según el documento realizado por la Universidad de Naciones Unidas en colaboración con la Universidad de Stuttgart y la asociación alemana Bündnis Entwicklung Hilft, entre los factores más relevantes se encuentran la pobreza, el limitado acceso a servicios sanitarios, la limpieza del agua, la corrupción y la precaria situación en que se encuentran las viviendas. Vanuatu es el país con mayor riesgo de sufrir un desastre natural, seguido de Tonga, Filipinas, Guatemala y Bangladesh. Entre los menos vulnerables se encuentran Qatar, Malta y Arabia Saudí. Según el informe, trece de los primeros quince países con mayor riesgo son africanos. La Bündnis Entwicklung Hilft ha destacado el caso de Australia, que a pesar de tener un alto riesgo a sufrir desastres naturales ha logrado mitigar el peligro. Por el contrario, a pesar de la baja vulnerabilidad de Japón, el país se encuentra en el puesto número 17 debido a la extrema exposición a los desastres naturales. En otros lugares como Liberia, Zambia y República Centroafricana, la situación es muy diferente a la de Japón, según el 'World Risk Index', que ha manifestado que su falta de medios de prevención aumenta su vulnerabilidad a pesar de que el riesgo es menor

Fuente: medio ambiente

Recetas Ecológicas: Ensalada de algas y pepino (ver VIDEO)

Para terminar la semana, os dejamos una increíble receta ecológica y muy fácil de preparar. , Ingredientes (Para 2 personas) 

15 g de alga wakame 
1 pepino
 ½ cucharadita de vinagre de arroz 
2 cucharaditas de salsa de soja 
1 pizca de jengibre molido 
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 
1 puñado de semillas de sésamo 
1 puñado de semillas de girasol 

Agua Preparación 

1.    Hidratar el alga wakame en agua fría y dejar en remojo unos 10 minutos.
2.    Cortar el pepino en finas láminas. 
3.    En un frasco, mezclar dos cucharaditas de salsa de soja y media de vinagre de arroz. Añadir una          pizca de jengibre molido y una cucharada de aceite de oliva. Agitar bien y reservar.                       4.   Tostar las semillas de girasol y reservar. 
5.    Cortar el alga ya hidratada en tiras. 
6.    Emplatar, poniendo el pepino como base, las algas encima y aliñar con la salsa. Dejar macerar 10        minutos. 
7.    Decorar con semillas de sésamo y las semillas de girasol tostadas. 

Fuente: La Finestra Sul Cielo  

Fuente: medio ambiente

ENERGIA AEOLICA-(SIN INDICIO DE PETROLEO




¡Qué siglo el XXI!
Como nunca antes la humanidad enfrenta gigantescos desafíos en todos los órdenes.
Uno de los cruciales es el de la energía pues condiciona y mueve la vida de los pueblos.
Está directamente vinculado al reto más amenazante: la variabilidad y el cambio climático. ¿Por qué? Porque este fenómeno planetario está modificando las condiciones ambientales de todas las regiones del planeta, haciéndolas más hostiles, difíciles y costosas.
Existe el generalizado convencimiento de que el modelo actual de consumo energético de la economía no es sostenible por tiempo indefinido. Está basado en el uso de combustibles fósiles que son altamente contaminantes y no renovables en una combinación “explosiva”.
Los cambios están en marcha. La tecnología más moderna del uso de energías alternativas (renovables y menos contaminantes) está dando pasos enormes para convertirla en una amenaza real para los hidrocarburos.
Grandes empresas petroleras lo saben y ya invierten enormes cantidades de dinero en el desarrollo de los más probables sustitutos del crudo en el mercado mundial. Su anticipación demuestra el nivel de consolidación de este proceso.
Por esa razón es que hay mayor prisa por la extracción de petróleo, pues las empresas quieren recuperar sus inversiones antes que otra energía desplace al crudo. Esto incluye el impulso empresarial que se ha dado en todo el mundo a la explotación de los yacimientos no convencionales (esquistos).
El futuro del petróleo está amenazado, pero no por agotamiento de las reservas mundiales –como se anunció en el pasado- sino porque será sustituido por otras fuentes menos peligrosas para la humanidad.
No es casualidad que el costo de la energía solar y eólica ha caído en 85% desde fines de los noventa; y sigue bajando.
Mientras tanto en nuestro país la empresa extranjera que busca petróleo en la plataforma uruguaya, informó que no tuvo éxito en la comprobación de existencias que buscaba a 3.400 metros de profundad.
Es un revés para el gobierno que venía anunciando la posibilidad cierta de hallar hidrocarburos en nuestro país.
Por un lado sería una buena noticia, pues somos importadores netos de petróleo.
Pero por otro, nos haría retroceder bruscamente en la acertada política de cambio de la matriz energética que se viene implementando en el país, hacia el uso cada vez mayor de energías renovables y más limpias. Como vemos esa es la tendencia que está escogiendo la humanidad, aunque todavía demostrando mucha pereza.
A nuestra histórica generación hidroeléctrica le estamos agregando la eólica y la solar con muy buenas perspectivas. Ese es el camino y hay que impulsarlo con todas nuestras fuerzas.
Por lo tanto, no debe desanimarnos la noticia de que no se halló petróleo en el pozo explorado.
El crudo no tiene futuro y lo comprobaremos en el actual siglo. Nuestro aporte a la mitigación de los gases invernadero será profundizar el cambio de la matriz energética.
Pero nuestra mayor preocupación debe estar en avanzar cada vez más en políticas nacionales y departamentales de adaptación al cambio climático, por su elevado y frecuente impacto en la calidad de vida de la gente.

FUENTE:
Columna publicada en el diario El País de Montevideo el 24/8/2016
Hernán Sorhuet Gelós

VENEZUELA EN 2 MINUTOS

Venezuela en 2 minutos. No dejes de compartirlo con tus amigos.
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Me han preguntado que por que se muestra tanto la playa
*No es que se muestre tanto es que son muchas playas y la mayoria son asi de hermosas ademas al mismo tiempo se puede apreciar como merida esta cubierta de nieve en Pico Espejo. Increible 
Excelente video gracias a Vector Dragonfly
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jueves, 25 de agosto de 2016

¿Cómo luchan las plantas ante el incremento de CO2? Fuente: medio ambiente

La investigación, publicada en la revista Global Change Biology, ofrece información sobre los efectos a largo plazo del aumento de CO2 y las implicaciones para la seguridad alimentaria mundial y la conservación de la naturaleza. 


 Las plantas se están adaptando al aumento de CO2 atmosférico, según ha comprobado un nuevo estudio de la Universidad de Southampton. La investigación, publicada en la revista Global Change Biology, ofrece información sobre los efectos a largo plazo del aumento de CO2 y las implicaciones para la seguridad alimentaria mundial y la conservación de la naturaleza. El autor principal, el profesor de Ciencias Biológicas Gail Taylor, dijo: "El CO2 atmosférico está aumentando. Las emisiones crecieron más rápidamente en la década de 2000 que la década de 1990 y la concentración de CO2 de 400 partes por millón se alcanzó por primera vez en la historia registrada en 2013 . "Por un lado, se sabe que más CO2 es bueno para las plantas, por lo menos en el corto plazo, ya que este hace subir la fotosíntesis y el crecimiento de las plantas, incluido el crecimiento de los cultivos y la producción de alimentos. En verdad, en las últimas décadas el planeta ha reverdecido ya que el crecimiento de la vegetación se ha visto estimulado por el aumento de CO2", según explica en un comunicado. Hasta ahora, los estudios no nos habían dado ninguna información sobre los efectos a largo plazo de CO2 durante generaciones y no se había realizado ninguno con las firmas moleculares que sustentan dicha adaptación. Una razón de peso es la obvia imposibilidad de encontrar plantas expuestas a las condiciones del futuro, pero disponibles hoy en día, según este científico. Para hacer frente a este problema, este estudio utilizó un recurso único: brotes naturales de CO2 donde las plantas han sido sometidas a más CO2 durante muchos siglos y generaciones de plantas. El análisis de plantas de Plantago lanceolata de un sitio de brote natural de CO2 en Bossoleto, Italia, y la comparación de sus firmas moleculares con las de las mismas plantas de una localización de 'control' con CO2 de hoy en las inmedicaciones, reveló notables diferencias en la expresión génica total (el proceso por la que genes específicos se activan para producir una proteína requerida). El profesor Taylor dijo: "El estudio muestra que cuando tomamos las plantas de muestras que representan lugares de la atmósfera de hoy con la del futura (hasta el 2100), en el mismo entorno, las plantas del sitio con más CO2 natural eran más grandes y tenían una mejor tasa de fotosíntesis. Lo más importante, las plantas de los sitios con brotes de CO2 natural registraron diferencias en la expresión de cientos de genes. "En particular, predecimos a partir de estos datos de expresión génica que el proceso de reverdecimiento planetaria continuará: no va a detenerse a medida que el CO2 continua aumentando, pero una parte del carbono adicional en plantas del futuro es probable que se transforme en productos químicos secundarios para la defensa de la planta. Esto está asociado con más de expresión génica que sostiene la respiración de las plantas". Uno de los hallazgos más interesantes fue que los estomas en la superficie de las hojas (pequeños agujeros que controlan la absorción de CO2 para la fotosíntesis y la pérdida de vapor de agua) aumentaron en número después de la exposición en varias generaciones al alto CO2 del futuro. ep

Fuente: medio ambiente

Los chimpancés prefieren cooperar a competir Fuente: medio ambiente

"Las estimaciones anteriores describían la cooperación humana como una ‘gran anomalía’ y a los chimpancés como animales con predilección a la competencia frente a la colaboración", declara Malini Suchak, autor principal de la investigación. 

La competencia entre los seres humanos está restringida por gran variedad de estrategias flexibles según la situación, pero se creía que en cuestión de cooperación eran únicos. Un estudio del Centro Nacional de Investigación de Primates Yerkes en Atlanta (EE UU) desafía esta percepción y sugiere que las raíces de la cooperación humana son compartidas con otros primates. Los resultados del estudio se publican en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences. "Las estimaciones anteriores describían la cooperación humana como una ‘gran anomalía’ y a los chimpancés como animales con predilección a la competencia frente a la colaboración", declara Malini Suchak, autor principal de la investigación. Para determinar si estos animales poseen la misma capacidad de los seres humanos para superar la competencia, los científicos crearon una tarea cooperativa que imitara las condiciones naturales de los chimpancés. En un recinto al aire libre, los investigadores dieron a los chimpancés numerosas oportunidades para actuar de forma cooperativa en un sistema lleno de recompensas. En la mitad de las sesiones de prueba, dos chimpancés tenían que participar para tener éxito, y en la otra mitad, se necesitaban tres chimpancés. Si bien la puesta en marcha proporciona amplias oportunidades para la competencia y la agresión, los chimpancés realizaron mayoritariamente actos cooperativos –3.565 veces a través de 94 sesiones de pruebas de una hora de duración–. Los chimpancés utilizan una gran variedad de estrategias para superar la competencia Según los científicos, los chimpancés utilizan una gran variedad de estrategias para superar la competencia, que fueron medidas por los científicos a partir de los intentos de robo de recompensas. Estrategias para evitar la competencia Estas estrategias incluyen chimpancés que se enfrentan a otros, que se niegan a trabajar en presencia de un gorrón, que indica que la evitación es un componente importante en la gestión de las tendencias competitivas, y chimpancés dominantes que intervienen para ayudar a otros en contra de los gorrones. Tal castigo a terceros ocurrió 14 veces, principalmente en respuesta a la agresión entre el gorrón y el chimpancé que estaba trabajando cooperativamente con otros para obtener premios. Para Suchak los chimpancés “son bastante buenos para prevenir la competencia y favorecer la cooperación. De hecho, la relación entre conflicto y cooperación es bastante similar en los seres humanos y los chimpancés. Para los autores, el estudio muestra sorprendentes similitudes entre las especies y da otra visión de la evolución humana. Frans de Waal, investigador del mismo centro y coautor del trabajo añade: "En la literatura se ha extendido que la cooperación humana es única. Esto es especialmente curioso porque las mejores pistas que tenemos acerca de la evolución de los comportamientos cooperativos vienen directamente de los estudios con animales. El mundo natural está lleno de cooperación, desde las hormigas a las orcas. Nuestro trabajo es el primero en mostrar que nuestros parientes más cercanos saben cómo disminuir la competencia y a los gorrones. ¡La cooperación gana!". Referencia bibliográfica: Malini Suchaka et al."How chimpanzees cooperate in a competitive world"PNAS 

Fuente: medio ambiente
ecoticias.com

miércoles, 24 de agosto de 2016

Día Internacional de los Parques Nacionales #24Ago

Cada 24 de agosto se celebra el Día Internacional de los Parques Nacionales, con el objetivo de crear conciencia en la población sobre la importancia que tienen estas zonas completamente naturales y ricas en flora y fauna.
La fecha fue escogida por el calendario ecológico con el objetivo de enseñar la riqueza que natural que existen en ellas y que las mismas sirven para realizar turismo, educación e investigaciones científicas.
Durante esta fecha se realizan diversas exposiciones de maquetas, informes, vídeos y demás actividades similares en distintos lugares del planeta.
Cabe destacar que Venezuela cuenta con 43 parques nacionales, 22 monumentos naturales, 2 reservas de
biosfera, 7 refugios, 5 reservas de fauna silvestre y 79 parques recreativos.

La hora del Planeta - Canciones Infantiles: Ahora, el Planeta ♪♪

Quiero vivir mejor

FUNDACION LOS PEQUEÑOS GUARDIANES DEL AMBIENTE: Oceanografía etimológicamente significa estudio de...

FUNDACION LOS PEQUEÑOS GUARDIANES DEL AMBIENTE: Oceanografía etimológicamente significa estudio de...: Oceanografía etimológicamente significa estudio de los océanos. En esta definición original no se contemplan divisiones o clasificaciones s...

FUNDACION LOS PEQUEÑOS GUARDIANES DEL AMBIENTE: TORTUGA MARINA ANIDACION Y ECLOSION

FUNDACION LOS PEQUEÑOS GUARDIANES DEL AMBIENTE: TORTUGA MARINA ANIDACION Y ECLOSION:                                   TORTUGAS MARINAS                                            ECLOSION Después del apareamiento, cada...

¿Sabes qué cantidad de azúcar debe consumir un niño al día? ¿Sabes qué cantidad de azúcar debe consumir un niño al día?

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Para la mayoría de los niños una gaseosa y una golosina dulce son una pequeña fracción de azúcar y no es suficiente para el consumo diario, sin embargo un estudio ha demostrado que los niños no deben consumir más de seis cucharaditas de azúcar al día.
El estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Atlanta, indicó que para los niños consumir más de esta cantidad al día resultaría muy peligroso para los más pequeños de la casa, lo que significa que esta cantidad es es equivalente a una pequeña barra de chocolate y menos de una lata de refresco.
El Instituto Nacional de la Salud recomienda actualmente que los niños deben tener no más de tres cucharaditas al día (12 g) de cuatro a ocho años y que desde los nueves años en adelante su ingesta no debe exceder de ocho cucharaditas.

La profesora de Pediatría, la doctora Miriam Vos, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Atlanta, dijo: “Los niños que comen alimentos cargados de azúcares añadidos tienden a comer menos alimentos saludables, como frutas, verduras, granos integrales y productos lácteos bajos en grasa que son buenos para su salud cardíaca.Ha habido una falta de claridad y consenso en cuanto a la cantidad de azúcar añadido se considera seguro para los niños, por lo que los azúcares siguen siendo un ingrediente comúnmente añadido en los alimentos y bebidas, y el consumo total de los niños sigue siendo alta el niño americano típico consume aproximadamente el triple de la recomendada cantidad de azúcares añadidos”.
Fuente

martes, 23 de agosto de 2016

Foro Tuqueque: Unión, unión… A propósito del Arco Minero del Orin...

Foro Tuqueque: Unión, unión… A propósito del Arco Minero del Orin...: “Somos en la hora presente un archipiélago: o sea, islas unidas por aquello que las separa”. Vladimir Maiakovski, poeta ruso. ¿C...

Té de orégano para menstruar y otros usos

Se utiliza mucho el té de orégano para menstruar, esto por sus múltiples propiedades medicinales, siendo una infusión que se puede beber fría o caliente y que se pueden consumir cada día sin problemas; donde sus propiedades anti inflamatorias, calmantes, expectorantes y digestivas entregan muy buenos resultados para tratar diferentes problemas a la salud. Pero específicamente ayudar a simplificar la menstruación y a ayudar a que llegue con más rapidez además de calmar los dolores que frecuentemente aparecen durante el ciclo menstrual.
El té de orégano además calma los dolores de cabeza y de estómago, eliminando la retención de líquidos y mejorando los estados de ánimo irritables, síntomas que son muy comunes en la menstruación y que se pueden aliviar gracias a esta infusión.

Té de orégano para menstruar propiedades y usos

Es muy efectivo beber té de orégano para menstruar, cuando existen retrasos con el periodo menstrual, siendo un remedio casero que se puede preparar fácilmente en casa que ayudará a regularizar los periodos; además de calmar las molestias. La menstruación se puede ver retrasada por diversos factores que afectan las fechas establecidas del ciclo menstrual, pero además es muy incómodo cuando la menstruación se produce en momentos inesperados como una cita, una salida, un paseo o las vacaciones; por eso es un remedio casero que puede ayudar a adelantar la menstruación para evitar esto.
Las infusiones son dueñas de una gran cantidad de propiedades y el té de orégano para menstruar es muy conocido porque al consumirlo varios días antes de que llegue el periodo, se puede adelantar la menstruación; pero se debe tener cuidado si se tuvo sexo sin precaución, ya que puede ser síntoma de un embarazo y el té de orégano es reconocido por tener propiedades abortivas. Entre las propiedades de esta infusión se destacan su poder digestivo, siendo muy beneficioso para tratar espasmos intestinales, también ayuda a expulsar los gases intestinales y ayuda tratar las molestias de la menstruación así como facilitar su vaciado, adelantando periodos menstruales de forma natural.
El té de orégano también es un anti inflamatorio y regula la función del aparato circulatorio, esto gracias a su contenido de naringenina, que es un flavonoide que tiene propiedades antiagregantes y que favorece la circulación, mejorando el riego del cerebro y mejorando la memoria.
Cuando se bebe té de orégano para menstruar se debe comenzar a tomar una semana antes de la fecha en que se supone debería llegar la menstruación, debiendo tomar dos tazas de esta infusión al día; bebiendo una taza por la mañana y luego una taza por la noche.

Como preparar un té de orégano

No solo se puede beber el té de orégano para menstruar, ya que también es muy eficaz para tratar problemas digestivos, para aliviar trastornos del sueño, favorecer la circulación sanguínea y calmar la tos, cuando se producen enfermedades respiratorias. Para preparar esta infusión se necesita un puñado de hojas frescas o secas de orégano, dos tazas de agua y de forma opcional una cucharadita de miel. Se calienta el agua en una cacerola hasta que comience a hervir, luego se agregan las hojas de orégano y se mantiene hirviendo durante un minuto más.
Luego se apaga el fuego y se deja reposar la infusión durante 2 o 3 minutos, para que la esencia de orégano se impregne en el agua, luego con la ayuda de un colador se filtra la infusión y solo de forma opcional se puede agregar una cucharadita de miel para mejorar el sabor del té. Esta infusión es beneficiosa para que baje la regla en periodos necesarios, tiene una función expectorante, es recomendable para estómagos débiles, es antioxidante, combate el catarro, ayuda a combatir el asma, es diurético, evita los gases, y combate la falta de apetito, siendo estos algunos de los beneficios que se pueden percibir cuando se bebe un té de orégano.
Se debe considerar que las mujeres que beban té de orégano para que baje la menstruación, lo deben hacer cuando no existen indicios de embarazo, ya que las propiedades abortivas de esta infusión con conocidas. Siendo esta una infusión que se recomienda beber solo para adelantar el periodo menstrual cuando se tiene un retraso por factores que afectaron el ciclo menstrual como estrés y problemas hormonales.

Otros usos del té de orégano

El orégano es un estimulante del estómago y muy indicado cuando hay pérdida del apetito, digestión laboriosa y flato.
Para los resfriados, El aceite de orégano puede añadir una protección extra a tu sistema inmunitario si se usa apropiadamente. Del mismo modo que protege contra los virus, el aceite esencial de orégano ayuda a combatir los ataques de origen bacteriano.
favorece la circulación sanguínea, Además, previene la aparición de trombos y alivia los dolores de cabeza ocasionados por una mala irrigación sanguínea del cerebro
Antiséptico, diurético, sudorífico (ayuda a eliminar toxinas, depurando el organismo)
Bueno contra el insomnio, estrés y cansancio, es una de las plantas más eficaces para combatir insomnio, estrés, excitaciones febriles y agotamiento nervioso.
Alivia dolores reumáticos y de articulaciones, lo podemos usar para aliviar dolores osteomusculares, ciática, artritis, golpes y reumatismos.
Combate los hongos y bacterias en forma interna y externa, pos sus propiedades fungicidas del orégano y puede ser muy eficaz en la lucha contra las infecciones por hongos en la piel.
El aceite de orégano también se utiliza por vía tópica para el tratamiento de picaduras de insectos, ya que es muy fuerte, debe diluirlo con un aceite portador.
El aceite se usa para combatir el dolor de muelas y oidos, para la muela Se combina el orégano con aceite de oliva, se humedece una bola algodón y se aplica, si no se desea el aceite, se puede remplazar con agua tibia.
Ayuda a bajar los niveles de altos de colesterol
Beneficia el sistema inmunitario y cicatrización de heridas
Ayuda a controlar la obesidad, la glucemia en casos de diabetes y previene el cáncer de colon
Por su alto contenido de vitamina A, Previene enfermedades de los ojos, y favorece el buen estado de la piel y las mucosas
Combate afecciones respiratorias como problemas de garganta, gripe, laringitis, amigdalitis, tos y asma.